05 Feb 09 好累
连续四天健身，体力严重透支。
在跑步机上跑着跑着差点晕倒，赶紧停了下来。
在吉他课上弹着弹着差点睡着，不过那曲子确实很催眠。
自己家的小楼梯，竟然没能一口气上去，中途要停下来喘气。
该歇歇了，不能这么自残。
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健身要给同一块肌肉48小时以上的休息时间
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