msgbartop
无欲则刚
msgbarbottom

02 Sep 10 No pain, no gain – 1

“No pain,no gain” 这句话在很多时候被翻译为“没有付出就没有回报”,这样意译其实是有问题的。我认为更准确的翻译应该是直译-“没有痛苦就没有收获”。

这句话开始流行起来,是因为上世纪八十年代初的一位女健身教练Jane Fonda。在她的一系列电视健身教程中,她反复提起这句话来告诫健身的人,一定要感觉到肌肉疼痛健身才会有效果。人体肌肉是由肌纤维组成的,一个人成年之后,肌纤维的数量基本上不会再增加。所以,健身的人想要增大肌肉就只能通过增粗肌纤维。这就好比你抓了一大捆筷子,想要让这捆筷子更大,只能增大每根筷子的直径,而不能增加筷子的数量。

而要增大肌纤维的直径,唯一的办法就是把它拉断,让它再生,因为肌纤维每次断后再生都会比以前更粗,以防止再次被拉断。所以,肌肉增大的原理,就是持续的拉断肌肉纤维,让它再生,然后再拉断。如此反复,肌肉纤维越来越粗,肌肉越来越大,力量当然也越来越大了。

当然,肌肉纤维被拉断时,是很疼的。如果健身时没有感觉到肌肉的疼痛,意味着肌肉纤维没有被拉断,所以肌肉是不会增大的。于是,便有了no pain,no gain。

没有痛苦就没有收获,这个痛苦除了肉体上的痛苦,也可以指精神上的痛苦。关于这点,我最近有了新的认识,有空再写吧。

Tags: ,

01 Sep 10 目田

2010年8月31日,魔兽世界中国大陆服务器开放新资料片《巫妖王之怒》后,在激动中上线的玩家们发现游戏中增加了许多新的屏蔽词,甚至有部分玩家因为角色名中有这次新增的屏蔽词而在登录前被要求强制改名,创建五年的工会也很无奈。其中最有代表性的屏蔽词就是“自由”,由此衍生出了新名字——“目田”。甚至连“性感”、“激情”等在内,在游戏内无法正常显示,而注册账户名中含有这些词的玩家,会被要求强制改名。

-摘自http://baike.baidu.com/view/4214655.htm?fr=ala0_1

”目田“,被砍了头的”自由“。这个世界的荒谬已经远远超出我的想象了……

Tags: , ,

26 Aug 10 闯红灯之后的感想

看书时偶然看到了这样一句话:

"When driving up to a yellow light, sometimes we speed up, sometimes we slow down."

这是一句很直白的话,甚至是一句废话。开车遇到黄灯,我们当然是要么加速,要么减速。但是联想到前天闯红灯的事,这句话又似乎蕴含着一些道理。

开车遇到黄灯时,虽然只有加速或者减速这两种选择,但是究竟那个是更好的选择,并非那么容易判断。从我自己的经验来看,十次之中大概有四次都判断失误。我所说的失误,有两种情况:一种是闯了红灯,另一种是本来可以过去而没过去。就我而言,第二种失误更多,这可能是跟我性格有关。我为人比较谨小慎微,开车也比较保守,遇到黄灯,没有十足把握可以过去的话,我都会停下来。

如何判断是该冲还是该停,实在不是那么容易。要根据自己跟路口的距离,车速,黄灯的长短。光了解自己还不行,有时还得看自己后面的车,如果自己想停而后面的车要冲,车距又短的话,那就酿成惨剧了。黄灯大概有5秒的时间,要在如此短的时间内根据复杂的路况作出正确的判断,并不容易。我认为,这已经超出了绝大多数人的脑力极限。我认为,如果把这些规则都设定成程序让电脑来判断,应该会达到100%的正确率。

我认为电脑可以100%正确,那么如果是超高智商的人呢?比如那些能在脑中空想就解出很复杂方程的人。我觉得,他们也未必能100%正确。因为,除了智商,理智,人类都有感性的,不理性的一面。这些感性的,情绪化的因素往往会影响我们的判断。我觉得,人永远都是处于理性与感性的对抗中,没有人是绝对理性,也没有人是绝对感性。理性和感性两者,本身并没有好坏,也可以说,两者各自都有好的方面和坏的方面。最理想的境界,就是在这两者之间取得很好的平衡,该理性的时候尽量屏蔽感性,反之亦然。当然,要达到这种理想境界,谈何容易。

我依然没有解决黄灯的问题。对我而言最好的办法,就是尽量都停,宁可多等一会,也不冒险闯过去。这样显得过于小心翼翼,但是我觉得对于开车而言,再小心都不为过。只要一次疏忽大意,也许就把命都丢了,也许就成杀人凶手了。

说了这么多,最后还是提醒一句:请安全驾驶。

Tags: , ,

25 Aug 10 闯红灯了

刚才在来学校的路上闯了个红灯,事情的经过是这样的:

当时我前面有辆大车,开得很慢而且完全把我的视线挡住了,于是我就换到左边的道上。我变道的地方离路口很近,在我换过去的一瞬间,黄灯变成了红灯,而这时我离路口只有大概3米多,车速大概是35。我试着踩了一下刹车,但是已经来不及了,继续刹车的话最终会在十字路口正中间停下来。而这时,对面左转的车也已经开了过来,于是我就一脚油门冲了过去。

闯过去之后,我就看后视镜,果然,马上就有辆警车跟了上来。当时路上车很多,不方便停车,警车也没亮灯,只是尾随我。我把警车带到了一个车少的地方停了下来。警察看了我的驾照保险,给了个口头警告放我走了。我本来已经做好准备解释一下,但可能他目睹了全过程,知道我在当时那种特定的情况下闯红灯也是无法避免的。

当然,我这次闯红灯,是在非常特殊环境下的最佳选择。闯红灯是不对的,大家千万不要效仿,最近路上警车很多。

Tags: , ,

21 Aug 10 The Company of Myself

偶然发现这个flash小游戏。一个孤独者的内心独白。整个游戏的氛围都是忧伤的,心情不好的时候还是别玩了。

点击这里开始游戏

有几关要费点脑子,实在懒得想了就参考一下【女流】的通关解说吧:

Tags: ,